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Inside Flow Master-class
Du liebst Yoga? Du liebst Musik? Perfekt!
Wann? 17. März, 10.30-12 Uhr
Wo? Soulsister - Yoga & More
Hans-Böckler-Straße 30
40764 Langenfeld
Vanessa @yoga_ganzbeidir und Cat @a_silent_space flowen mit Euch im Rhythmus der Musik. Inside Flow® ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt keinen Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von Atem und Musik. Wir bauen eine Choreographie mit Asanas auf, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Am Ende performen wir alle gemeinsam einen ganz bestimmten Song - seid gespannt.
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Lerne die Basics für fließende Bewegungen im Inside Flow
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Fließe mit uns in 90min durch zwei Flows
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Genieße das tolle Gefühl, wenn sich alle im gleichen Rhythmus der Musik bewegen
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Yoga Kenntnisse sind hilfreich, aber nicht unbedingt erforderlich
Wir freuen uns auf Euch!
Alle weiteren Infos gibt es per Email. Bei Fragen schreibt uns gerne oder sprecht uns persönlich an.
Lass dich ein auf diese wunderschöne, etwas andere Art von Yoga, spüre die Kraft der Musik und lass dich von ihr durch die fließenden Bewegungen tragen. Go with the flow 3
Für die Online Inside Flow Klasse musst du nur deine Yogamatte ausrollen und ein bisschen Platz nach links und rechts einplanen.